Wednesday, April 9, 2014

Get running



With thecheap nike air max London Marathon set to take place later this month it 
seems that we are surrounded by running addicts. We can’t leave our front door
 without seeing joggers whizzing by or even cheap jordans online check Facebook 
without being inundated by posts about how many miles our pals have racked up this
 week.
So we’ve decided if you can’t beat ‘em, why not join ‘em and have decided to
 take up running ourselves. Lookcheap jordans online  out Jess Ennis!If like us, 
you fancy pounding the pavement for a spot of exercise, here are some tips to get 
you started.
Get the perfect trainers
What’s not to love about a hobby which starts with you getting new shoes? Before
 you start running cheap nike air maxyou need to make sure you have some trainers 
which are up to the job.Our pick are these Nike Roshe Run Mango Sunset numbers, 
which are ultra light and have a soft cushioning and EVA foam midsole  
cheap jordan retro to provide minimal impact. Plus they look great.
Set a goal
The next step  cheap jordan retrois to set yourself some running goals. Do you 
want to be able to do 10k eventually? Or maybe even a half marathon? Or do you
 just want to get a bit of exercise? The reality is cheap jordans online that
 it’s easy to put running on the backburner if there’s a bit of rain or your 
favourite film is on the TV, so it’s important to work towards something, 
whether that’s just running for a certain length of time without a break or
 entering an official race.
Build up gradually
If you are new to running, cheap nike air maxdon’t burn yourself out in the 
first week. Build up your distances and speed gradually, starting out with a 
couple of short runs a week and running faster and for longer each time you go 
out. Listen to your body, if you’ve pushed yourself cheap jordans online too
 hard in one session, have a few rest days or treat yourself to a massage to
 soothe your aching muscles.
Make it fun
Running is a great way  cheap jordan retroto get fit, but it should also be fun.
 Let’s face it, if you don’t enjoy it you’re going to find it pretty tough to
 motivate yourself some days. Find a way to cheap nike air maxmake running fun for
 you, whether it’s creating the perfect playlist to listen to as you run, running
 with a buddy or simply choosing a beautiful spot for your evening run rather than
 just jogging twice around the block.


  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Featured product

Top Offers

Best Sellers


Posted by at

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)